Clases Método Akenara (Colaboradores)
En esta sección encontrarás clases del método Akenara las cuales son guiadas por akenara contando con el apoyo de un colaborador que demuestra la secuencia
Secuencia Swadhisthana
(Demostración Sonia)
Secuencia Corazón Blanco versión corta
(Demostración Sonia)
Secuencia Raíces Profundas (Demostración Sonia)
Combinación de Secuencia Chandra Namaskar I, Guerreros I e Inversiones y Apertura de Cadera*
(Demostración Anaid)
Secuencia de Piso y Preparación de Inversiones
(Demostración Anaid)
Apertura de cadera Serie de Guerreros I e Inversiones (Demostración Elena)
Secuencia Atma II
(Demostración Giovanna)
Secuencia Cuatro Puntos (Demostración Giovanna)
Secuencia Hanuman (Demostración Krista)
Secuencia Vayu (Demostración Sonia)
Secuencia Guerreros II y Apertura de Cadera* (Demostración Anaid)
Secuencia Manipura Chakra, Equilibrios y Caderas en Piso
(Demostración Anaid)
Secuencia Saludo a la tierra y Chandra Namaskar II (Demostración Anaid)
Secuencia de Piso y Preparación de inversiones (Demostración Elena)