“Estudios Yóguicos” YTTC 200hrs Vinyasa yoga

29 de Agosto 2026 al 21 de Marzo 2027 en CDMX

FORMATO PRESENCIAL

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Para todas aquellas personas que tengan una práctica comprometida y el interés de formarse como Maestros de Yoga. También para aquellos que deseen un espacio de transformación personal y profundizar en el arte y la ciencia del Yoga.

¿QUÉ APRENDERÁS?

Durante la formación aprenderás las bases de la filosofía del yoga, la cual sustenta la práctica de asanas, con el fin de darle un entendimiento y sentido más profundo al Yoga.

Dichas bases te servirán como herramienta o guía, para generar un cambio interno siempre y cuando las apliques en tu vida diaria. Así mismo, aprenderás el alineamiento refinado de las posturas, ejercicios de respiración, anatomía, ajustes, elaboración de una clase de yoga, mantras, meditación y una secuencia completa de yoga diseñada por Akenara, que te dará los principios y cimientos para aplicarlos a la enseñanza del yoga.

TEMARIO DE LA FORMACIÓN

• Historia y filosofía del yoga.

• Sendas del yoga.

• Karma y karma yoga.

• Concepto hindú del ser humano.

• Tantra.

• Raja yoga de Patanjali.

• Evolución del yoga contemporáneo.

• Anatomía energética (entendimiento de los chakras y nadis).

• Control de la respiración (pranayama).

• Teoría y práctica del vinyasa.

• Anatomía humana.

• Meditación.

• Mantras.

• Ayurveda.

• Hatha yoga (posturas, respiración, llaves energéticas y gestos psíquicos).

• Vinyasa

• Enseñanza de las posturas (alineación, modificaciones y ajustes).

• Metodología de las inversiones

• Estructura de una clase (principios de la secuenciación, la estructura básica de arco de las clases).

• Herramientas para la enseñanza del yoga (prácticas y retroalimentación).

• Ética del maestro.

• Yoga nidra (el sueño consciente).

• Estilo de vida.

• Durante la formación aprenderás 1 secuencia creada por Akenara.

FECHAS DE LA FORMACIÓN

MÓDULO 1 Agosto 29 y 30 Akenara

MÓDULO 2 Septiembre 05 y 06 Akenara + Lluvia Ramya (YOGA SUTRAS)

MÓDULO 3 Octubre 10 y 11 Akenara + Vilma Saldate (ANATOMÍA)

MÓDULO 4 Octubre 24 y 25 Akenara + Vilma Saldate (ANATOMÍA)

MÓDULO 5 Noviembre 14 y 15 Akenara + Alex Campos (BIOMECÁNICA)

MÓDULO 6 Diciembre 05 y 06 Akenara + Cecilia Molinar (AYURVEDA) + Alex Campos (BIOMECÁNICA)

MÓDULO 7 Enero 09 y 10 Akenara + Decislava (MITOLOGÍA) + Daniel Ferraez y Paloma Marín (METODOLOGÍA DE LAS INVERSIONES)

MÓDULO 8 Febrero 06 y 07 Akenara (EXÁMENES)

MÓDULO 9 Marzo 19 y 21 Akenara (RETIRO)

INFORMACIÓN EXTRA

Impartido por: Akenara E-RYT 500hrs

Maestros Invitados: Lluvia Ramya (Yoga Sutras), Vilma Saldate (Anatomía) , Alex Campos (Biomecánica), Decislava Dudeva (Mitología), Cecilia Molinar (Ayurveda) y Daniel Ferraez y Paloma Marín (Metodología de Inversiones)

FECHAS:

29 de Agosto 2026 al 21 de Marzo 2027 en CDMX

HORARIOS:

Sábados y Domingos de 10:00 a 19:15

REQUISITOS

• Mínimo un año de práctica constante

• Asistencia mínima a 8 de los 9 módulos

• La formación consta de 9 módulos presenciales en las fechas y horarios señalados. Para completar las horas del curso se deberán realizar 30 clases en línea (por zoom) con Akenara a partir del 29 de agosto 2026 mes de inicio hasta el mes de febrero 2027 con el fin de cubrir la totalidad de las clases. En dichas clases se practicarán las secuencias que se estudiarán durante la formación.

• Enviar por mail carta de intención, especificando por qué quiere entrar a la formación, teléfono y experiencia en yoga.

LUGAR: MUKTA YOGA

Amsterdam 171, Hipódromo, Cuauhtémoc 06170 Ciudad de México, CDMX

*Cupo limitado

Formación avalada por Yoga Alliance

Para cualquier consulta enviar email a akenara@hotmail.com

“Estudios Yóguicos” YTTC 200hrs Vinyasa yoga

Del 06 de FEB 2026 al 21 de JUN 2026 en Puerto de Santa María, Cádiz @thelighthouseshala

FORMATO PRESENCIAL

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Para todas aquellas personas que tengan una práctica comprometida y el interés de formarse como Maestros de Yoga. También para aquellos que deseen un espacio de transformación personal y profundizar en el arte y la ciencia del Yoga.

¿QUÉ APRENDERÁS?

Durante la formación aprenderás las bases de la filosofía del yoga, la cual sustenta la práctica de asanas, con el fin de darle un entendimiento y sentido más profundo al Yoga.

Dichas bases te servirán como herramienta o guía, para generar un cambio interno siempre y cuando las apliques en tu vida diaria. Así mismo, aprenderás el alineamiento refinado de las posturas, ejercicios de respiración, anatomía, ajustes, elaboración de una clase de yoga, mantras, meditación y una secuencia completa de yoga diseñada por Akenara, que te dará los principios y cimientos para aplicarlos a la enseñanza del yoga.

TEMARIO DE LA FORMACIÓN

• Historia y filosofía del yoga.

• Sendas del yoga.

• Karma y karma yoga.

• Concepto hindú del ser humano.

• Tantra.

• Raja yoga de Patanjali.

• Evolución del yoga contemporáneo.

• Anatomía energética (entendimiento de los chakras y nadis).

• Control de la respiración (pranayama).

• Teoría y práctica del vinyasa.

• Anatomía humana.

• Meditación.

• Mantras.

• Ayurveda.

• Hatha yoga (posturas, respiración, llaves energéticas y gestos psíquicos).

• Vinyasa

• Enseñanza de las posturas (alineación, modificaciones y ajustes).

• Metodología de las inversiones

• Estructura de una clase (principios de la secuenciación, la estructura básica de arco de las clases).

• Herramientas para la enseñanza del yoga (prácticas y retroalimentación).

• Ética del maestro.

• Yoga nidra (el sueño consciente).

• Estilo de vida.

• Durante la formación aprenderás 1 secuencia creada por Akenara.

FECHAS DE LA FORMACIÓN

MÓDULO 1 — 6, 7 Y 8 Feb Akenara + Lluvia

MÓDULO 2 — 13, 14 y 15 Feb Akenara

MÓDULO 3— 20, 21 y 22 Marzo Marta + Anatomía

MÓDULO 4 — 17, 18 y 19 Abril Marta + Jennifer Gómez

MÓDULO 5 — 8, 9 y 10 Mayo Marta + Patricia García y Antonio Reyes

MÓDULO 6 — 29, 30 y 31 Mayo Akenara + Decislava

MÓDULO 7 — 12, 13 y 14 Junio Akenara + Ayurveda

MÓDULO 8 — 19, 20 y 21 Junio Akenara

INFORMACIÓN EXTRA

Impartido por: Akenara E-RYT 500hrs

Maestros Invitados: Marta Loscertales, Lluvia Ramya (Yoga Sutras), Jennifer Gómez (anatomía ), Patricia García García y António Reyes (mantras ), Jana Doss (Ayurveda), Desislava (Mitología)

FECHAS:

Del 6 de Febrero al 21 de Junio de 2026.

HORARIOS:

Viernes: 19:30-21:00

Sábados y Domingos: 10:30-20:00

REQUISITOS

• Mínimo un año de práctica constante

• Asistencia mínima a 8 de los 9 módulos

• La formación consta de 9 módulos presenciales en las fechas y horarios señalados. Para completar las horas del curso se deberán realizar 30 clases en línea (por zoom) con Akenara a partir del 17 de febrero 2025, mes de inicio hasta el 28 de mayo 2025 con el fin de cubrir la totalidad de las clases. En dichas clases se practicarán las secuencias que se estudiarán durante la formación.

• Enviar por mail carta de intención, especificando por qué quiere entrar a la formación, teléfono y experiencia en yoga.

LUGAR: @thelighthouseshala

Puerto de Santa María, Cádiz

*Cupo limitado

Formación avalada por Yoga Alliance

Para cualquier consulta enviar email a akenara@hotmail.com