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Las clases online constan de un programa de Yoga 3 días a la semana basado en el sistema Akenara Yoga que es una combinación de la metodología del Vinyasa Krama que se enfoca en la importancia de expandir y generar PRANA (energía vital) dentro de nuestro cuerpo a través de secuencias creativas con un sentido y orden, que van acompañadas del uso de Kriyas y Pranayamas que te permitirán adentrarte en tu interior, alcanzar posturas más avanzadas de una forma sutil y orgánica fomentando el sentido de claridad y equilibrando las energías solares y lunares.
Lunes 8:00-9:30 am Apertura de espalda
Miércoles 8:00-9:30 amVinyasa Krama
Viernes 8:00-9:30 am Vinyasa e Inversiones